モチベーションを保つコツとは、、？

こんにちは！
バスケットボールスクールハーツ 茨城です🏀

あっという間に今年も半年が過ぎ、7月になりました！！
梅雨明けもそろそろですかね、、？☔️🐸
さて、湿度の高い日や不安定なお天気が続いておりますが、お子さまの気持ちやモチベーションに波はありませんか❓

今回は「モチベーション」を保つコツをご紹介させていただきます✔️✨

① 毎スクール小さな目標を決める
目標は大きく！なんて言葉がありますが、小さい目標がダメなんてことありません！
スモールゴールを設定することにより、成功体験を積み、今後のやる気upに繋げましょう⤴️✨

② 思ったことを紙に書く
その時に思ったこと、嬉しかったこと！
腹が立ったことでも何でも書いてみましょう。
絵を書いてみるのもオススメです‼️
書くことで悩みやストレスが明確になり、今まで気が付かなかった自分を知るきっかけにもなります。

金原先生は子どもの頃、実際に書いてました😂
客観的に今の状況を理解することができます。

③ おうちの人が素直に受け止める
ボールが怖い、、
シュートがなかなか入らないよ、、
マイナスな発言をお子様から1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

ボール怖くても頑張ってスクール行けたね！
シュートが入るように練習してるね！
まずは素直に受け止めてあげてください。
褒められると認めてもらえているという印象に変わります。

先生たちもよーーーく見ています👀✨

一緒に頑張っていきましょーーう！🔥
バスケットって最高なスポーツだ！🏀✨